ALAVIS
February 12, 2020

Smoothie skál

Síðustu vikur hef ég mikið verið að gera smoothie skálar og boost á morgnana. Hvort tveggja inniheldur fullt af næringarefnum ásamt því að vera sérstaklega bragðgott. Hérna er mín uppskrift af bleikri smoothie skál með ávöxtum:

Allt sem þarf:

250 g grísk jógúrt frá Gott í matinn

5 fersk jarðarber

1 þroskaður, frosinn banani

1 skeið collagen duft

Á toppinn er hægt að nota hvað sem er. Ég setti..

Niðurskorin jarðarber, fersk bláber, lífrænt hnetusmjör og nokkra bananabita

Ég vona að þetta smakkist vel ;)